Soulager les TMS du haut du dos

Le massage thaïlandais traditionnel, connu sous le nom de Nuad Bo Rarn, est une pratique millénaire qui remonte à plus de 2500 ans. Ses racines se trouvent en Inde, où le Docteur Shivaga Komarpaj, médecin personnel de Bouddha, a façonné cette technique. Après le décès de Bouddha, il quitte l’Inde pour créer un massage inspiré du yoga et de l’ayurveda, qu’il transmet ensuite aux médecins traditionnels thaïlandais.

En Thaïlande, on ne trouve pas d’ostéopathes ni de kinésithérapeutes comme en Occident. À la place, des docteurs en massage perpétuent des techniques anciennes, héritées d’une tradition riche et respectée.

Les TMS (troubles musculo squelettiques) du haut du dos

Dans cette formation vous apprendrez à soulager:

• Tendinite du coude que l’on appelle aussi épicondylite ou tennis elbow
• Tendinite de l’épaule
• Névralgie d’Arnold
• Névralgie cervico-brachial
• Torticolis
• Crise de migraine
• Hernie cervicale
• Bursite
• Syndrome du canal carpien
• Capsulite

La pratique constitue 90 % de la formation. Vous travaillerez en binôme, où vous donnerez et recevrez des massages. Vous aurez l’occasion de ressentir les bienfaits et le soulagement que les techniques du massage thaïlandais traditionnel peuvent apporter, en rééquilibrant les énergies du corps et de l’esprit.

Déroulement de la formation

Le premier matin débutera par un accueil et une présentation générale, suivi d’une explication détaillée du déroulement de la formation.

Chaque matin suivant sera consacré à un bilan des apprentissages de la veille, afin de faire le point et d’ajuster si nécessaire. Avant d’entrer dans la pratique, 10 à 15 minutes seront dédiées à un moment de recentrage, respiration profonde et connexion au ressenti, avec une initiation au Qi Gong et à des techniques de relaxation pour développer la sensibilité et l’énergie.

Les techniques apprises seront révisées en binôme, avec plusieurs sessions de pratique pour garantir une parfaite maîtrise des gestes. La pratique représente 80 % de la formation, avec un accent sur le ressenti, le toucher juste et l’ajustement des postures.

Deux mises en situation réelle seront organisées : une à mi-parcours et la seconde lors de la certification, le dernier jour de la formation. Les participants auront ainsi l’occasion de valider leurs compétences théoriques et pratiques.

Comment soulager les TMS du haut du dos ?

Dans cette formation, vous serez formé aux protocoles et techniques des docteurs en massage pratiqués dans les hôpitaux et les villages en Thaïlande, mais adaptés à un public occidental et aux professionnels de la santé, du soin et du bien-être. Vous apprendrez les techniques utilisées sur une chaise et une table de massage. Il est vrai qu’en Thaïlande, on n’utilise généralement pas de chaise de massage. Cependant, masser sur une chaise avec certaines techniques thaïlandaises peut s’avérer très efficace pour obtenir des résultats rapides.

J’ai été formé en Thaïlande dans des écoles renommées telles que Wat Po et Sunshine Massage School, ainsi que dans des villages près d’Udon Thani, par des docteurs en massage. Aujourd’hui, je vous transmets ici en France leur savoir et leur pratique ancestrale, vieille de 2500 ans.