L’Origine du Massage Thaïlandais
Le massage thaïlandais traditionnel, connu sous le nom de Nuad en thaï, est une pratique ancestrale qui s’inscrit dans une longue tradition de thérapies de santé. Il trouve ses racines il y a plus de 2500 ans avec Jivako Kumar Bhaccha, un médecin originaire du nord de l’Inde, contemporain et ami du Bouddha. Il était également le médecin attitré de la communauté des moines bouddhistes. C’est lui qui aurait développé cette technique inspirée du yoga, à l’intention des moines, qui l’ont ensuite diffusée au sein de la population.
Les premières traces historiques du massage thaïlandais remontent à l’époque du royaume de Siam, avec un décret royal datant de 1455. Plus tard, au 18ème siècle, le roi Rama I a entrepris la rénovation d’un des plus anciens temples de Bangkok, Wat Pho, et en a fait le centre de conservation des savoirs médicaux, y compris le massage. Depuis, les successeurs de Rama I ont continué à promouvoir la pratique, et Wat Pho est aujourd’hui considéré comme la première université de massage du pays. À Chiang Maï, l’école de massage Sunshine est également très réputée auprès des étrangers.
En France, il est possible d’apprendre le massage thaïlandais traditionnel thérapeutique dans des centres spécialisés, suivant les enseignements des docteurs en massage en Thaïlande.
Les Vérités sur le Massage Thaïlandais
Il existe trois principaux types de massage en Thaïlande : le massage thaïlandais traditionnel, la réflexologie plantaire thaïlandaise et le massage thaïlandais à l’huile. En France, le massage thaïlandais est souvent méconnu pour ses vertus thérapeutiques. Dans les médias, il est principalement associé à ses aspects énergétiques, parfois ridiculisé ou lié à une connotation sexuelle.
Les Trois Massages Thaïlandais Principaux
Le Massage Thaïlandais à l’Huile
Le massage à l’huile, bien qu’il puisse être associé à des pratiques sexuelles dans certains contextes en Thaïlande, n’est qu’une facette de la tradition. Il s’agit avant tout d’un massage relaxant des pieds à la tête, utilisant des pressions profondes pour détendre les muscles.
La Réflexologie Plantaire Thaïlandaise
Pratiquée depuis des millénaires, la réflexologie plantaire thaïlandaise se concentre sur le massage des pieds. Chaque zone du pied correspond à une partie du corps : la partie haute au niveau du nez et de la tête, le milieu aux organes internes, et le bas au système reproducteur. Les bienfaits incluent l’amélioration de la circulation sanguine, le soulagement du stress et des maux de tête, et la détente des muscles.
Le Massage Thaïlandais Traditionnel
Inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’humanité en 2019, le massage thaïlandais traditionnel se pratique au sol, généralement sur un futon ou un tatami. Il est essentiel de communiquer avec le praticien pour ajuster les pressions selon les besoins. Le masseur utilise une combinaison de pressions et d’étirements pour débloquer les flux énergétiques.
L’Efficacité du Massage Thaïlandais Traditionnel
Le massage thaïlandais considère que la vie est animée par une énergie invisible. Lorsque celle-ci est bloquée, des troubles de santé apparaissent. Ce massage soulage de nombreuses pathologies, telles que les troubles musculo-squelettiques, les sciatiques, les lumbagos, et autres douleurs chroniques.
Où se Faire Masser ?
Des salons de massage sont présents dans de nombreuses grandes villes françaises, souvent tenus par des Thaïlandaises formées à Wat Pho. Cependant, les formations proposées sont souvent axées sur les techniques plutôt que sur un véritable enseignement thérapeutique. Pour un massage thérapeutique, il est recommandé de choisir un praticien formé directement en Thaïlande par des docteurs en massage.
Se Former en Massage Thaïlandais
En France
Le Centre de formation en massage ostéothaï énergétique, situé à Garrevaques, propose une formation de 16 jours pour apprendre les techniques enseignées en Thaïlande.
En Thaïlande
Deux écoles sont particulièrement reconnues : Sunshine Massage School à Chiang Maï et Wat Pho à Bangkok. Ces établissements offrent des formations de haute qualité, permettant aux étudiants de maîtriser les techniques de massage traditionnelles.
