Massage Ostéothaï énergétique
Une alliance entre massage thaïlandais, techniques ostéopathiques et thérapie comportementale.
Le massage Ostéothaï énergétique est la rencontre entre 3 approches thérapeutiques différents et complémentaires. le massage thaïlandais traditionnel thérapeutique, des techniques ostéopathiques, et la thérapie comportementale cognitive. Cette méthode holistique aborde le corps dans sa globalité, en prenant en compte ses dimensions émotionnelle, énergétique et physique.
Les origines Ancestrales du Massage Thaïlandais
Le massage thaïlandais traditionnel, connu sous le nom de Nuad Bo Rarn, est une pratique vieille de plus de 2500 ans, née en Inde et fondée par le Dr. Shivaga Komarpaj, médecin personnel de Bouddha. Inspiré par le yoga et la médecine ayurvédique, il a transmis son savoir aux médecins traditionnels thaïlandais, développant ainsi une approche unique du soin par le toucher. Aujourd’hui, en Thaïlande, les docteurs en massage perpétuent cette tradition, en l’absence d’ostéopathes ou de kinésithérapeutes.
Les Bienfaits du Massage Thaïlandais Traditionnel
Le massage thaïlandais se distingue par sa capacité à rééquilibrer les énergies corporelles tout en soulageant efficacement les tensions musculaires et articulaires. Il intervient notamment sur les troubles musculo-squelettiques (TMS), souvent soulagés en seulement deux séances.
1. Soulagement des tensions musculaires et articulaires
- Les pressions exercées avec les mains, les pouces, les coudes, ou les genoux aident à :
- Libérer les tensions accumulées dans les muscles.
- Diminuer les douleurs chroniques (dos, épaules, nuque).
- Améliorer la mobilité et la souplesse des articulations.
2. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Les manipulations favorisent une meilleure circulation sanguine, augmentant ainsi l’oxygénation des tissus.
- La stimulation de la circulation lymphatique aide à :
- Éliminer les toxines.
- Renforcer le système immunitaire.
3. Réduction du stress et amélioration de la relaxation
- Le rythme lent et les mouvements fluides du massage induisent un état de relaxation profonde, réduisant les niveaux de cortisol (hormone du stress).
- Il favorise la production d’endorphines, procurant un sentiment de bien-être général.
4. Équilibrage énergétique
- En travaillant sur les lignes énergétiques (Sen), le massage thaï débloque les stagnations énergétiques, rétablissant la circulation de l’énergie vitale.
- Cela contribue à harmoniser le corps et l’esprit.
5. Soulagement des douleurs chroniques
- Efficace contre :
- Les douleurs lombaires et cervicales.
- Les migraines et céphalées de tension.
- Les tensions dues aux mauvaises postures.
6. Amélioration de la posture
- Les étirements inspirés du yoga aident à corriger les déséquilibres posturaux en relâchant les muscles contractés et en renforçant les zones faibles.
7. Augmentation de la souplesse et de la mobilité
- Les étirements profonds favorisent une meilleure amplitude de mouvement.
- Ils sont particulièrement bénéfiques pour les personnes sédentaires ou les sportifs.
8. Stimulation du système nerveux
- Les pressions précises sur certains points permettent de calmer ou de revitaliser le système nerveux selon les besoins.
9. Amélioration de la digestion
- En stimulant certaines zones abdominales, le massage peut favoriser une meilleure digestion et réduire les ballonnements.
10. Renforcement du lien corps-esprit
- L’approche globale du massage thaï permet une reconnexion à son corps, favorisant une conscience corporelle accrue.
- Cela peut aider à gérer les émotions, à réduire l’anxiété et à retrouver un équilibre mental.
Pathologies ciblées :
- Sciatique
- Lumbago
- Cruralgie
- Tendinites (coude, épaule)
- Névralgies (Arnold, cervico-brachiale)
- Bursites
- Torticolis
- Crise de migraine
- Arthrose
- Problèmes articulaires (bec de perroquet, épine calcanéenne, bursite)
L’HARMONISATION DES FASCIAS
L’harmonisation des fascias est une approche manuelle qui vise à libérer les tensions des fascias, ces membranes de tissu conjonctif qui enveloppent les muscles, organes, nerfs, et vaisseaux sanguins. L’utilisation d’oscillations douces est une technique spécifique qui permet d’agir en profondeur sur les fascias tout en stimulant les capacités naturelles du corps à se rééquilibrer.
Qu’est-ce que les fascias ?
Les fascias sont des tissus conjonctifs souples mais résistants, interconnectant toutes les structures du corps. Ils jouent un rôle clé dans :
- Le soutien structurel : Maintenir la posture et protéger les organes.
- La communication interne : Les fascias sont riches en terminaisons nerveuses et sensibles aux stimuli.
- La circulation des fluides : Favorisent le transport de la lymphe et des liquides corporels.
Lorsqu’ils sont soumis à des traumatismes physiques, émotionnels, ou à des tensions chroniques, les fascias peuvent se rigidifier, entraînant douleurs, restrictions de mouvement et déséquilibres fonctionnels.
Indications pour la fasciathérapie avec oscillation
- Douleurs chroniques : Lombalgies, cervicalgies, douleurs articulaires.
- Tensions posturales : Liées au stress ou aux mauvaises postures.
- Traumatismes physiques : Accidents, blessures sportives, interventions chirurgicales.
- Troubles émotionnels : Anxiété, stress, burn-out.
- Fatigue générale : Sensation de lourdeur ou de blocages dans le corps.
- Problèmes de mobilité : Raideurs ou limitations articulaires.
THÉRAPIE COMPORTEMENTALE ET COGNITIVE
La thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une approche psychothérapeutique basée sur la compréhension des interactions entre les pensées, les émotions et les comportements. Elle vise à identifier et modifier les schémas de pensée négatifs ou dysfonctionnels et les comportements problématiques pour améliorer la santé mentale et le bien-être.
Objectifs
- Comprendre et gérer les pensées automatiques négatives.
- Modifier les comportements problématiques.
- Développer des stratégies pour mieux gérer les émotions.
- Renforcer les compétences d’adaptation face aux défis de la vie.
EN CONCLUSION
Le massage ostéothaï énergétique, fusion unique du massage thaïlandais traditionnel, de l’harmonisation des fascias et des principes de la thérapie comportementale et cognitive (TCC), offre une approche holistique et intégrée pour soulager un large éventail de troubles psychologiques et physiques.
- Sur le plan physique, il détend les tensions musculaires, améliore la mobilité articulaire, stimule la circulation des fluides corporels et favorise une posture équilibrée.
- Sur le plan émotionnel et psychologique, en intégrant des techniques inspirées de la TCC, il aide à apaiser l’esprit, à mieux gérer le stress, et à se libérer des schémas de pensée négatifs.
- Sur le plan énergétique, l’harmonisation des fascias et le travail sur les lignes énergétiques (Sen) permettent de rétablir la fluidité et l’équilibre dans tout le corps.
Cette combinaison synergique en fait une méthode puissante et complète pour traiter les douleurs physiques, améliorer le bien-être mental, et reconnecter harmonieusement le corps et l’esprit.
Pourquoi Choisir le massage Ostéothaï énergétique?
- Détente musculaire profonde : Il soulage les muscles responsables des TMS et libère les nerfs comprimés.
- Réduction de l’inflammation : Les tendons enflammés sont apaisés rapidement.
- Rééquilibrage énergétique : L’ensemble du corps retrouve sa vitalité.
- Meilleure gestion du stress et de l’angoisse : Le massage améliore le sommeil et aide à retrouver un état de calme.
- Conscience des maux : Il permet de mieux comprendre l’origine des douleurs, facilitant ainsi leur traitement.
L’Ostéothai énergétique s’appuie principalement sur trois axes:
Massage Thaïlandais Traditionnel Thérapeutique
Ce massage thérapeutique cible principalement les troubles musculo-squelettiques tels que la sciatique, les tendinites et les névralgies. Généralement, deux séances suffisent pour ressentir des améliorations significatives. Il est pratiqué avec des vêtements souples fournis.
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Harmonisation
des
Fascias
Cette technique de soins issue de l’ostéopathie vise à libérer les tensions et à rétablir l’équilibre corporel. Elle est efficace pour soulager les douleurs chroniques et améliorer la mobilité. En général, quelques séances suffisent pour constater des résultats. Le soin s’effectue avec des vêtements confortables fournis.
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Thérapie comportementale cognitive
Ce soin à pour but de libérer les blocages émotionnels et énergétiques, favorisant ainsi un épanouissement personnel. Grace des techniques de relaxation profonde, il permet d’atteindre un état de sérénité et de mieux comprendre ses propres besoins. Les séances sont conçues pour renforcer la confiance en soi et encourager un mode de vie proactif.
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En complément, l’ostéothaï peut également s’appuyer sur des techniques de réflexologie plantaire et de massages aux huiles.
Tarifs des Séances
- Séance d’une heure: 50 €
- Séance de 1h30 : 70 €
- Séance de 2h00 : 100 €
Le praticien
Pascal a acquis son savoir-faire à la célèbre Sunshine Massage School à Chiang Maï, à l’école de Wat Po à Bangkok, et dans un village près d’Udon Thani. Formé par des professeurs et des docteurs en massage, il a une expérience de 17 ans en tant que praticien et 10 ans en tant que formateur. Il est actuellement actif dans le sud-ouest de la France, à 45 km de Toulouse.