Le massage thaïlandais traditionnel

Le massage thaïlandais traditionnel est vieux de plus de 2500 ans avant jésus christ. Le père fondateur du massage thaïlandais traditionnel thérapeutique s’appelle Shivago Komarpaj  origine du nord de l’Inde. Le massage thaïlandais traditionnel n’est pas un massage  apprement dit. C’est une compilation d’éritement et d’acu-pression  sur une personne habillée en utilisant  les doigts, les mains, les coues et les pieds.

Ce protocole vise à favoriser une meilleure circulation de l’énergie, à soulager les tensions musculaires, à diminuer les inflammations tendineuses, à liberer les tensions articulaires  et à améliorer la mobilité du corps. Elle est particulièrement appréciée dans l’accompagnement des troubles musculo-squelettiques (TMS) tels que les lombalgies, sciatiques, cruralgies, tendinites, névralgies, épines calcanéennes, bursites ou autres douleurs liées aux tensions corporelles.

La spécificité du massage thaïlandais traditionnel réside dans son approche en profondeur : plutôt que de se limiter à soulager une zone douloureuse, il cherche à identifier et à agir sur les déséquilibres à l’origine des tensions, notamment les contractions musculaires chroniques, grâce à un travail progressif, précis et respectueux du corps.

         Vous apprendrez à agir sur deux dimensions

Au cours de cette formation, vous apprendrez à accompagner la personne dans sa globalité, en agissant sur les dimensions physique et énergétique.

1. Sur le plan physique

• Soulager les tensions et les contractions musculaires
• Apaiser les tensions autour des zones tendineuses
• Améliorer la mobilité articulaire
• Libérer les restrictions de mouvement
• Détendre les chaînes musculaires
• Accompagner certaines douleurs et troubles fonctionnels : lombalgies, sciatiques, cruralgies, tendinites, névralgies, torticolis, bursites, céphalées de tension et certaines migraines…

2. Sur le plan énergétique

• Libérer les blocages et favoriser une meilleure circulation énergétique
• Harmoniser les fascias
• Favoriser un état de détente profonde
• Diminuer le stress et les tensions liées à l’anxiété
• Favoriser un sommeil plus réparateur
• Accompagner l’équilibre et le confort digestif
• Libérer les tensions pouvant limiter la respiration

Déroulement de la formation

Module 1 : Les fondamentaux du massage thaïlandais traditionnel

Jour 1 : Libérer les tensions du bas du corps

• Accueil, présentation des attentes et première approche de l’anamnèse autour d’un petit-déjeuner
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Découvrir les principes et les fondamentaux du massage thaïlandais traditionnel
• Approfondir ses repères anatomiques : localisation et rôle des principaux muscles sollicités
• En binôme : techniques de détente des pieds, des jambes et du bassin
• Apprendre à relâcher les tensions des mollets, adducteurs, quadriceps et muscles fibulaires (péroniers)
• Découvrir les techniques de mobilisation des articulations du bas du corps
• Apprendre à utiliser les mains, les doigts et les pieds pour réaliser pressions, mobilisations et étirements
• Développer la précision et la justesse des étirements en fonction de la mobilité de la personne
• Pratique sur le formateur pour ajuster les pressions, les étirements et la qualité du toucher
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 2 : Libérer les tensions du haut du corps

• Échange sur les techniques pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques apprises la veille et ajustements si nécessaire
• En binôme : techniques de détente des bras, des mains et des épaules
• Apprendre à relâcher les tensions des petits et grands pectoraux, deltoïdes, biceps et triceps
• Découvrir différentes techniques de mobilisation et d’étirement des membres supérieurs
• Apprendre à adapter les étirements à la mobilité et aux tensions de la personne
• Pratique sur le formateur pour ajuster les pressions, les mobilisations, les étirements et la qualité du toucher
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 3 : Maîtriser les techniques thaïlandaises en position allongée sur le dos

• Échange sur les techniques pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques apprises la veille et ajustements si nécessaire
• En binôme : pratique des étirements, de l’acupression et des mobilisations en position allongée sur le dos
• Associer les différentes techniques pour travailler le bas et le haut du corps
• Apprendre à enchaîner les techniques avec fluidité, précision et continuité
• Adapter les pressions, les mobilisations et les étirements à la souplesse et aux tensions de la personne
• Pratique sur le formateur pour affiner la précision des gestes, la justesse des pressions et des étirements
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 4 : Mise en situation et intégration des techniques acquises

• Échange sur les techniques pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques apprises au cours du module et ajustements si nécessaire
• Préparation à la mise en situation : choix, enchaînement et adaptation des techniques
• Mise en situation sur des personnes extérieures à la formation
• Mettre en pratique les pressions, mobilisations et étirements appris au cours du module
• Développer fluidité, précision et qualité du toucher dans l’enchaînement des techniques
• Retour personnalisé sur la pratique et identification des axes de progression
• Échange, ressentis et bilan du quatrième module

Module 2 : Construire et maîtriser un protocole complet de massage thaïlandais traditionnel

Jour 5 : Techniques thaïlandaises en position allongée sur le ventre

• Échange sur les pratiques réalisées depuis le module 1 et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques acquises lors du module 4 et ajustements si nécessaire
• En binôme : pratique des étirements et techniques d’acupression des jambes et des fessiers
• Apprendre à relâcher les tensions des adducteurs, du petit et du grand fessier
• Travail des muscles paravertébraux, des lombaires et de la région dorsale
• Apprendre à associer pressions, mobilisations et étirements en position allongée sur le ventre
• Intégrer ces nouvelles techniques au protocole de massage thaïlandais traditionnel
• Pratique sur le formateur pour affiner la précision des gestes, les pressions et la justesse des étirements
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 6 : Techniques thaïlandaises en position allongée sur le côté

• Échange sur les techniques pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques apprises la veille et ajustements si nécessaire
• Découvrir les possibilités de travail offertes par la position allongée sur le côté
• En binôme : techniques de détente, mobilisation et étirement de la ceinture scapulaire
• Travail spécifique des muscles de la coiffe des rotateurs et des trapèzes
• Apprendre à associer pressions, mobilisations et étirements pour favoriser le relâchement et la mobilité de l’épaule
• Intégrer les techniques en position latérale au protocole complet de massage thaïlandais traditionnel
• Pratique sur le formateur pour affiner la précision des gestes, la justesse des mobilisations et des étirements
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 7 : Libérer les tensions cervicales et intégrer le travail fascial

• Échange sur les techniques pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques apprises la veille et ajustements si nécessaire
• En binôme : techniques de détente et de mobilisation de la région cervicale
• Pratique de l’harmonisation des fascias des cervicales et du haut du corps
• Associer techniques thaïlandaises et travail fascial pour favoriser le relâchement des tensions
• Apprendre à adapter pressions, mobilisations et qualité du toucher à la sensibilité de la région cervicale
• Intégrer ces techniques au protocole complet de massage thaïlandais traditionnel
• Pratique sur le formateur pour affiner la précision du geste et la justesse du toucher
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 8 : Maîtriser le protocole complet du massage thaïlandais traditionnel

• Échange sur les techniques pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision du protocole complet et ajustements si nécessaire
• Enchaîner avec fluidité les différentes techniques apprises : pressions, acupression, mobilisations et étirements
• Adapter le rythme, les pressions et les étirements aux besoins et à la mobilité de la personne
• Mise en situation réelle avec des personnes extérieures à la formation
• Pratiquer un massage thaïlandais traditionnel complet dans les conditions d’une séance
• Retour personnalisé sur la pratique et identification des axes de progression
• Échange, ressentis et bilan de fin de module

Module 3 : Massage thaïlandais traditionnel à visée thérapeutique

Jour 9 : Adapter les techniques aux troubles musculosquelettiques du bas du corps

• Échange sur les pratiques réalisées depuis le module 2 et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques acquises lors du module 5 et ajustements si nécessaire
• Comprendre les principales problématiques rencontrées : lombalgie, sciatique, cruralgie, bursite, épine calcanéenne et douleurs articulaires
• Identifier les zones musculaires et les tensions pouvant être associées à la douleur
• Apprendre à sélectionner et adapter les pressions, mobilisations et étirements en fonction de la problématique rencontrée
• Travail spécifique du psoas : techniques de détente et d’étirement
• Construire une séance adaptée plutôt que reproduire systématiquement un protocole complet
• Pratique sur le formateur pour ajuster la précision des gestes, les pressions et les étirements
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 10 : Adapter les techniques aux troubles musculosquelettiques du haut du corps sur chaise

• Échange sur les techniques pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques apprises la veille et ajustements si nécessaire
• En binôme : pratique sur chaise de massage pour libérer les tensions du haut du corps
• Identifier les principales zones musculaires impliquées dans les tensions cervicales, torticolis, tendinopathies, névralgies et certaines céphalées
• Travail ciblé de la coiffe des rotateurs, des trapèzes, des cervicales, des muscles paravertébraux et de la région sous-occipitale
• Apprendre à sélectionner et adapter les pressions, mobilisations et étirements en fonction des tensions et de la mobilité de la personne
• Construire une intervention ciblée sur chaise en fonction de la problématique rencontrée
• Pratique sur le formateur pour affiner la précision des gestes, les pressions, les mobilisations et les étirements
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 11 : Adapter les techniques aux troubles musculosquelettiques du haut du corps sur table

• Échange sur les techniques pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques apprises la veille et ajustements si nécessaire
• En binôme : mise en pratique sur table de massage des techniques du massage thaïlandais traditionnel adaptées au haut du corps
• Approfondir le travail des cervicales, des épaules, de la ceinture scapulaire et du haut du dos
• Associer pressions, acupression, mobilisations et étirements en fonction des tensions rencontrées
• Apprendre à sélectionner les techniques les plus adaptées à la problématique, aux tensions et à la mobilité de la personne
• Construire une intervention ciblée sur table en complément du travail appris sur chaise
• Pratique sur le formateur pour affiner la précision des gestes, les pressions, les mobilisations et les étirements
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 12 : Mise en situation – construire une séance à visée thérapeutique

• Échange sur les techniques pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques acquises au cours du module et ajustements si nécessaire
• Accueillir la personne et identifier ses tensions et ses besoins
• Déterminer les zones à travailler et choisir les techniques les plus adaptées
• Construire une séance personnalisée en associant pressions, acupression, mobilisations et étirements
• Mise en situation réelle avec des personnes extérieures à la formation présentant des douleurs ou tensions musculosquelettiques
• Adapter sa pratique aux réactions, à la mobilité et au ressenti de la personne
• Retour personnalisé sur la pratique et identification des axes de progression
• Échange, ressentis et bilan de fin de module

Module 4 : De l’apprentissage à la pratique professionnelle

Jours 13-16 : Mises en situation et développement de l’autonomie

• Échange sur les pratiques réalisées depuis le module 3 et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Révision des techniques acquises et ajustements personnalisés si nécessaire
• Chaque matin : jeux de rôle pour développer l’anamnèse, l’écoute, l’observation et l’analyse des besoins de la personne
• Approfondissement des repères anatomiques et de la localisation des principaux muscles
• Apprendre à faire le lien entre les tensions identifiées et les techniques à privilégier
• Construire une séance personnalisée en choisissant entre harmonisation des fascias, techniques thaïlandaises ou association des deux approches
• Chaque après-midi : mise en situation réelle avec des personnes extérieures à la formation présentant des douleurs ou tensions musculosquelettiques
• Développer sa capacité à observer, ressentir, choisir et adapter ses techniques en fonction de chaque personne
• Analyse des séances réalisées, corrections et conseils personnalisés
• Développer progressivement autonomie, confiance et posture professionnelle
• Échange, ressentis et bilan de l’avant-dernier module

Module 5 : Préparation à la certification

Jour 17 :  Protocole pour soulager les pathologies du haut du corps

• Échange sur les pratiques réalisées depuis le module 7 et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• En binôme : pratique du massage thaïlandais traditionnel thérapeutique à partir de problématiques précises
• Approfondir l’anamnèse afin d’identifier les besoins, tensions et restrictions de mobilité
• Apprendre à déterminer l’approche la plus adaptée avec les techniques thaïlandaises traditionnelle
• Construire une séance personnalisée autour des tensions et troubles musculosquelettiques du haut du corps
• Justifier le choix des techniques en fonction de la problématique rencontrée
• Adapter sa pratique aux réactions, à la mobilité et au ressenti de la personne
• Affiner sa précision, son ressenti et son autonomie en préparation à la certification
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 18 : Protocole pour soulager les pathologies du bas du corps

• Échange sur les pratiques de la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• En binôme : pratique du massage thailandais traditionnel  appliquée aux problématiques du bas du corps
• Approfondir l’anamnèse afin d’identifier les besoins, tensions et restrictions de mobilité
• Déterminer l’approche la plus adaptée avec les techniques thaïlandaises traditionnelles
• Construire une séance personnalisée autour des tensions et troubles musculosquelettiques du bas du corps
• Justifier le choix des techniques en fonction de la problématique rencontrée
• Adapter les pressions, mobilisations et étirements aux réactions et à la mobilité de la personne
• Affiner son ressenti, sa capacité d’adaptation et son autonomie en préparation à la certification
• Échange, ressentis et bilan de fin de journée

Jour 19 : Mise en situation réelle et autonomie du praticien

• Échange sur les approches pratiquées la veille et validation des acquis
• Temps de recentrage : Qi Gong, Tai Chi, relaxation ou méditation
• Mise en situation réelle avec des personnes extérieures à la formation
• Réaliser une anamnèse complète afin d’identifier les besoins et les tensions de la personne
• Définir une stratégie de séance et choisir les techniques les plus adaptées
• Construire et réaliser une séance de massage thailandaise traditionnel personnalisée
• Adapter sa pratique en fonction des réactions, du ressenti et de la mobilité de la personne
• Analyse de la séance, retour personnalisé et derniers ajustements
• Échange de fin de journée et préparation à la certification

Jour 20 : Certification de Praticien du massage thaïlandais traditionnel thérapeutique

• Accueil d’une personne extérieure à la formation
• Réalisation d’une anamnèse complète afin d’identifier ses besoins, ses tensions et ses restrictions de mobilité
• Analyse de la situation et définition d’une stratégie de séance personnalisée
• Choix de l’approche la plus adaptée : 
• Réalisation d’une séance complète de massage thaïlandais traditonnel thérapeutique en autonomie
• Évaluation de la qualité du toucher, de la précision des gestes, du ressenti et de la capacité d’adaptation
• Validation de la capacité à justifier ses choix et adapter sa pratique à la personne
• Certification de Praticien en massage thaïlandais traditonnel thérapeutique
• Bilan individuel et collectif des 20 jours de formation
• Remise de la certification

         les formations de Thaïlande adapté  à un public occidental dans le sud ouest de la France 

Pendant dix ans, j’ai suivi de nombreuses formations en Thaïlande, notamment à la Sunshine Massage School de Chiang Mai, à l’école de Wat Pho à Bangkok, ainsi qu’auprès d’une doctoresse spécialisée en massage traditionnel thérapeutique à Udon Thani.

Sous son regard attentif et expérimenté, j’ai également exercé comme praticien dans un village situé à une quinzaine de kilomètres d’Udon Thani. Chaque soir, après les journées de formation, j’accompagnais les habitants du village afin de soulager leurs douleurs et leurs tensions.

De retour en France, j’ai enrichi ces enseignements au fil de nombreuses années de pratique dans le sud de la France.

Dans cette formation je vous propose  de vous enseigner tout le savoir faire de la thaïlande dans le sud ouest de la  France massage thaïlandais traditionnel adapté à un public occidental et pour des praticiens occidentaux. 

Dans cette formation, je souhaite partager avec vous l’un des plus beaux cadeaux que Dame la Vie m’ait offerts : la rencontre, en Thaïlande, avec une doctoresse spécialisée dans le massage thaïlandais traditionnel thérapeutique, qu’elle pratiquait dans les villages et les hôpitaux.

À ses côtés, j’ai découvert bien plus qu’un ensemble de techniques : une autre manière de toucher, d’écouter et d’accompagner la personne dans sa globalité.

Fort de cette transmission et de mes nombreuses années d’expérience, j’ai créé un protocole fidèle aux fondements du massage thaïlandais traditionnel thérapeutique, tout en l’adaptant aux besoins du public occidental et à la pratique des professionnels occidentaux.

À mon tour, je souhaite vous transmettre cette approche afin que vous puissiez accompagner et soulager les troubles musculosquelettiques avec justesse, présence et humanité.

Le massage thailandais traditionnel thérapeutique repose sur une vision globale de la personne. Les douleurs physiques ne sont pas toujours uniquement d’origine mécanique. Elles peuvent également être influencées par le stress, les émotions, le mode de vie ou certaines compensations installées depuis longtemps. Vous apprendrez à prendre en compte ces différentes dimensions afin d’adapter votre accompagnement à chaque personne.

La qualité d’une séance commence bien avant le premier geste. C’est pourquoi une place importante est consacrée à l’anamnèse. Vous apprendrez à poser les bonnes questions, à observer la posture, à identifier les chaînes de tensions et à choisir les techniques les plus adaptées plutôt qu’à appliquer systématiquement le même protocole.

Grâce au Massage thaï traditionnel thérapeutique, vous apprendrez à prendre en charge les principales tensions musculo-squelettiques (TMS), à améliorer la mobilité articulaire, à diminuer les tensions musculaires profondes et à favoriser un état de détente physique et mentale.

L’une des grandes forces de cette formation est sa pédagogie. Les groupes sont volontairement limités afin que chacun bénéficie d’un accompagnement personnalisé. Environ 80 % du temps est consacré à la pratique, car le toucher, le ressenti et la précision du geste ne s’acquièrent qu’en travaillant sur de nombreuses personnes.

Fait particulièrement rare, vous masserez également le formateur. C’est une expérience extrêmement enrichissante. Connaissant parfaitement chaque technique enseignée, je peux ressentir immédiatement la qualité de votre toucher, la direction de vos gestes, la pression exercée ou votre posture, puis vous guider avec des corrections précises qui accélèrent considérablement votre progression.

Autre spécificité de cette école : des personnes extérieures viennent régulièrement recevoir un massage pendant la formation. Vous travaillez ainsi sur des situations réelles, avec des profils différents et des problématiques variées, tout en étant accompagné et conseillé à chaque étape. Cette immersion vous permet de gagner rapidement en confiance et d’apprendre à adapter votre pratique à chaque personne.

Mon ambition n’est pas de former des praticiens capables de reproduire un protocole par cœur. Je souhaite former des praticiens capables de réfléchir, d’observer, de ressentir et d’adapter leur massage à chaque personne. C’est cette approche qui fait aujourd’hui l’identité de l’École d’Ostéothaï Énergétique et qui, je l’espère, fera demain la richesse de votre pratique.

              Vous ne viendrez pas a cette formation par hasard