Formation certifiante
Dates : 12-13-14-15 et 26-27-28-29 septembre 2025,
Durée : 58 heures (8 jours)
Tarif : 790 € (possibilité de payer en 2 fois)
Horaires : 9h00-12h30 et 13h30-17h30
Participants : 6 maximum
Support : papier et vidéo
Suivi après la formation possible ( inclus dans le prix)
Hébergement : sur place 30€/nuit (places limitées)
Lieu : Garrevaques (5 km de Revel)
Mise en situation durant la formation
Pas de pré-requis
Programme de la formation
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Session 1: Massage thaïlandais prévention et curatif pour les sportifs
Jour 1 :
- Présentation de chaque participant (métier, attentes, objectifs) autour d’un petit déjeuner
- Présentation de la formation et ses objectifs
- L’origine et philosophie du massage thaïlandais traditionnel et ses fondamentaux. (influence du yoga et de l’ayurveda).
- Pratique du Do in, Qi gong .
- Protocole pour détendre les muscles des pieds , jambes, fessier, bras ( détendre les talon d’Achille, mollets, tenseurs du fascia lata, adducteurs, quadriceps, grand et moyen muscle fessier, ischion, les articulations genoux, chevilles et épaules. La personne massée est allongé sur un fut on , une table de massage ou un plan de bobath.
- Techniques du juste toucher, de la bonne pression, de l’endroit où placer son attention et des postures corporelles du praticien pour éviter les blessures.
- Pratique sur le formateur afin de peaufiner la bonne pression.
- Possibilité de filmer à la fin de la journée les techniques apprises le jour même, afin de corriger les postures et améliorer sa pratique en révisant le soir.
Jour 2-3-4 :
- Echange et partage des impressions sur la journée précédente avec petit déjeuner
- Pratique du Do in et du Qi gong..
- Révision des techniques abordées la veille avec un ajustement si nécessaire.
- Acquérir les techniques de massage thaïlandais traditionnel pour détendre les muscles fessiers, les bras, les ischio-jambiers, les adducteurs, les tenseurs du fascia lata, les mains et les triceps.
- Démonstration et pratique des techniques de pression et d’étirement des jambes et du bassin.
- Pratique du massage sur le formateur pour se perfectionner dans le juste toucher et la bonne pression.
- Possibilité de filmer à la fin de la journée les techniques apprises le jour même, afin de corriger les postures et améliorer sa pratique en révisant le soir.
Session 2 : Massage thaïlandais prévention et curatif pour les sportifs
Jour 5-6-7-8 :
- Echange et partage des impressions sur la pratique des participants entres les 2 sessions
- Pratique du Do in, Qi gong
- Révision globale des techniques de la première session.(premier jour)
- Acquérir les techniques de massage thaïlandais traditionnel en positon décubitus ventrale pour détendre les talons d’Achille, les jumeaux, les ischio-jambiers, muscles fessiers, les para-vertébraux
- Acquérir les techniques de massage thaïlandais traditionnel en positon décubitus latéral pour détendre, les rhomboïdes, la coiffe des rotateurs, grand et petit rond, infra épineux, trapèze supérieurs, occiput, mâchoire, cuir chevelu et visage
- Pratique du massage sur le formateur pour se perfectionner dans le juste toucher et la bonne pression.
- Evaluation globale sur une personne extérieure à la formation et certification (dernier jour)
- Possibilité de filmer à la fin de la journée les techniques apprises le jour même, afin de corriger les postures et améliorer sa pratique en révisant le soir.
