Quel Massage pour soulager le mal de dos en 2 séances ?

Le massage thaïlandais traditionnel thérapeutique

est souvent efficace dès la première séance grâce à une combinaison unique de techniques qui agissent à la fois sur les muscles, les articulations, et l’énergie du corps. Voici pourquoi il peut apporter un soulagement notable en seulement deux séances. Il est peu connu en France. Souvent on connait que le massage thaïlandais à l’huile ou le massage thaïlandais traditionnel pratiqué en thaïlande à tous les coins de rue , souvent un massge pour touristes qui parfois peut etre douloureux et propagé par les influenceurs pour faire le buz et un max de vue. Le massage thaïlandais traditionnel thérapeutique est pratiqué en thaïlande par des Docteurs en massage dans les hopitaux ou dans les villages. 

 

Muscles responsables de la tendinite du coude

Stimulation des Points Energétiques

Le massage thaïlandais repose sur des principes proches de l’acupression et de la médecine traditionnelle thaïlandaise, en stimulant des lignes d’énergie appelées Sén. En appuyant sur ces points, il rétablit la circulation de l’énergie (le prana), ce qui libère les tensions et équilibre le corps.

Etirements Profonds et Mobilisation Articulaire

Les praticiens utilisent des techniques de yoga passif qui étirent et détendent les muscles profonds, souvent difficiles à atteindre dans les massages plus classiques. Ces étirements augmentent la souplesse et réduisent les raideurs articulaires, procurant ainsi un soulagement durable dès les premières séances.

Schéma d'une épicondylite (ou Tennis-Elbow) avec l'anatomie du coude et l'insertion des tendons en cause.

Le Massage Thaïlandais Traditionnel : Une Thérapie Ancestrale

Le massage thaïlandais traditionnel, qui remonte à plus de 2 500 ans, se distingue par son efficacité thérapeutique. En Thaïlande, les praticiens spécialisés  dans le massage sont considérés comme des « docteurs en massage » et utilisent des techniques qui se concentrent sur le corps dans son ensemble. Lors d’une séance pour un mal de dos , le praticien va rechercher la cause. Il va détendre d’abord les muscles superficiels, puis il travaille sur les muscles profonds à l’aide du coude et des mains. En plus de soulager les tensions locales, cette approche rééquilibre les énergies du corps pour une guérison plus complète.

Détendre les trapèzes moyens et étirer triceps et petit rond
Étirer les trapèzes supérieurs

L’Impact des Émotions sur les Douleurs

Au-delà des causes physiques, les émotions jouent souvent un rôle dans les contractions musculaires. Les stress, angoisses ou chocs émotionnels non résolus peuvent provoquer ou exacerber les douleurs. Une approche globale qui intègre les dimensions émotionnelle, énergétique et physique est essentielle pour un soulagement durable.

 

Amélioration sanguine et lymphatique

En exerçant des pressions, le massage thaïlandais favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines accumulées dans les muscles et réduit les inflammations, souvent responsables des douleurs. Cette amélioration rapide de la circulation peut réduire la douleur rapidement.

Relaxation profonde et effet anti stress

Le massage thaïlandais ne cible pas seulement les douleurs physiques, il agit aussi sur le mental en favorisant un état de relaxation profonde. Le relâchement du stress diminue les tensions musculaires chroniques et aide à diminuer les douleurs psychosomatiques.

Activation des endorphines et de la sérotonine

La stimulation musculaire et la relaxation mentale favorisent la production d’endorphines et de sérotonine, des hormones qui réduisent la perception de la douleur. Cet effet chimique dans le corps se ressent souvent dès la première séance et devient encore plus marqué après la deuxième.

massage thaïlandais traditionnel
tendinites et les névralgies
Mettre les mots sur les maux Avec la thérapie comportementale et cognitive

Une Méthode Différente des Pratiques Classiques

Alors que les traitements classiques peuvent nécessiter de nombreuses séances, le massage thaïlandais thérapeutique se concentre sur les causes plutôt que sur les conséquences. Cette approche permet souvent de réduire les symptômes en deux ou trois séances, en espaçant les séances de quelques jours.

 

L’Erreur à Éviter : Le Renforcement Musculaire Prématuré

Tant que les muscles sont contractés, il est déconseillé de les solliciter davantage par le renforcement musculaire. Avant de renforcer les muscles, il est crucial de les détendre pour éviter d’aggraver l’inflammation.

Pour Prendre Rendez-Vous

Situé dans le sud-ouest de la France, près de Toulouse, le cabinet accueille les patients pour des séances de massage thaïlandais thérapeutique. Les soins proposés sont adaptés à chaque personne pour traiter efficacement les troubles musculo-squelettiques, notamment la tendinite du coude, les douleurs chroniques, ou les tensions musculaires localisées.

Formations pour Professionnels

Les formations proposées incluent le massage thaïlandais à visée thérapeutique ainsi que le massage ostéothaï énergétique. Elles sont destinées aux kinésithérapeutes, ostéopathes, chiropracteurs et autres praticiens de la santé, ainsi qu’aux personnes en reconversion professionnelle souhaitant découvrir une pratique unique et encore peu connue en France.

Le Mag'

FIBROMYALGIE

LA FIBROMYALGIE Aussi appelée fibromyosite, est...