NEVRALGIE COMMENT SOULAGER

UNE NÉVRALGIE D’ARNOLD OU CERVICO-BRACHIALE.

en seulement 2 séances avec le massage thaïlandais traditionnel thérapeutique. C’est l’une des méthodes les plus efficace pour soulager les douleurs liées à une névralgie (douleur d’origine nerveuse). Cette approche utilise des techniques douces d’étirement, de pression, et de mobilisation pour stimuler la circulation, relâcher les tensions musculaires, et apaiser les zones où les nerfs sont comprimés ou irrités.

NÉVRALGIE D’ARNOLD

• La névralgie d’Arnold, également appelée névralgie occipitale, est une douleur nerveuse qui affecte le nerf grand occipital (ou nerf d’Arnold). Ce nerf émerge de la partie supérieure de la colonne vertébrale, dans la région cervicale, et innerve principalement le cuir chevelu à l’arrière de la tête.

NÉVRALGIE CERVICO-BRACHIALE

• La névralgie cervico-brachiale est une douleur nerveuse causée par une irritation ou une compression d’un nerf au niveau de la colonne cervicale (cervicales) qui s’étend vers le bras (brachiale). Elle est souvent associée à une radiculopathie cervicale, où les racines nerveuses situées dans le cou sont affectées.

Techniques spécifiques utilisées dans le massage thaï pour la névralgie

1. Le corps c’est une globalité. Si vous souffrez d’une névralgie d’arnold ou cervico-brachiale, il y a de fortes probabilités que les muscles de l’ensemble du corps soient également plus ou moins contractés et ainsi réequilibrer les énergies et les fascias.  Le massage thaïlandais traditionnel thérapeutique masse des pieds jusqu’à la tête. En général 2 séances suffisent pour que la névralgie soit un mauvais souvenir. 
2. Pressions sur les lignes SEN :
   • Le praticien applique des pressions douces et profondes avec les pouces, les paumes ou les coudes le long des lignes énergétiques liées à la douleur. Par exemple :
     • Pour une sciatique : les lignes sur les jambes et le bas du dos.
     • Pour une névralgie cervicale : les lignes autour du cou et des épaules.
3. Étirements passifs :
   • Inspirés du yoga thaï, les étirements ciblent les zones contractées autour du nerf. Par exemple :
     • Étirement des ischio-jambiers et du psoas pour la sciatique.
     • Étirement des muscles intercostaux pour une névralgie thoracique.
4. Mobilisation articulaire :
   • Mobilisations douces pour décompresser les articulations (cou, hanches, thorax), ce qui réduit la pression sur les nerfs.
5. Techniques de compression et de relâchement :
   • Des pressions maintenues sur des points spécifiques, suivies d’un relâchement, stimulent le flux sanguin et calment les terminaisons nerveuses.
6. Travail sur les pieds (réflexologie thaïlandaise) :
   • Des zones réflexes sur les pieds correspondant aux nerfs affectés peuvent être stimulées pour un soulagement global.

Conseils

• Consulter un médecin en cas de douleur intense : En cas de névralgie aiguë ou de pathologie sous-jacente, le massage thaï peut être complémentaire, mais ne doit pas remplacer un suivi médical.

Durée et fréquence des séances

• Durée : Une séance de 60 à 90 minutes est idéale pour traiter la névralgie tout en équilibrant l’ensemble du corps.
• Fréquence : 1 séance  par semaine durant 2 semaines voir 3 semaines. 

Une Méthode Différente des Pratiques Classiques

Alors que les traitements classiques peuvent nécessiter de nombreuses séances, le massage thaïlandais traditionnel thérapeutique se concentre sur les causes plutôt que sur les conséquences. Cette approche permet souvent de réduire les symptômes en deux ou trois séances, en espaçant les séances de quelques jours.

L’Erreur à Éviter : Le Renforcement Musculaire Prématuré

Tant que les muscles sont contractés, il est déconseillé de les solliciter davantage par le renforcement musculaire. Avant de renforcer les muscles, il est crucial de les détendre pour éviter d’aggraver l’inflammation.