Tension nerveuse
Tensions nerveuses – Retrouver calme et équilibre intérieur
Quand le stress s’installe dans le corps
Le stress, l’anxiété et la fatigue nerveuse provoquent souvent des tensions musculaires, des maux de tête, des troubles du sommeil ou encore une sensation de nervosité permanente. Ces symptômes traduisent un déséquilibre profond entre le corps et l’esprit.
Si rien n’est fait, ces tensions nerveuses peuvent évoluer en burn-out, douleurs chroniques ou affaiblissement du système immunitaire.
L’efficacité du massage ostéothaï énergétique
-
Libérer les fascias et le système nerveux
Par un travail précis sur les fascias et la respiration, le massage ostéothaï énergétique aide le corps à relâcher les tensions accumulées. -
Apaiser le mental
L’harmonisation des fascias favorise un état de détente profonde, réduisant le stress et l’anxiété. -
Retrouver l’équilibre
En seulement deux à quatre séances, la majorité des personnes ressentent une amélioration significative : sommeil plus réparateur, esprit apaisé, regain d’énergie vitale.
Pour quels troubles
Le massage ostéothaï énergétique est particulièrement indiqué en cas de :
-
Stress chronique et surmenage
-
Anxiété et nervosité excessive
-
Troubles du sommeil et insomnie
- Apprendre à s’aimer à s’accepter
-
Maux de tête liés à la tension nerveuse
- Angoisse
-
Fatigue nerveuse et burn-out
- Besoin de faire une pause et de comprendre le tourbillon de sa vie
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE
- Durée : 1h30
- On va prendre le temps de vous permettre de mettre des mots sur vos maux
- De comprendre l’origine de votre mal être sans jugement ni critique
- Vous amenez à vous connaitre à vous accepter, à vous aimer et à vous regarder
- Apprendre à devenir ou redevenir acteur ou actrice de votre vie
- Puis avec l’harmonisation des fascias on va travailler sur le lacher prise , la respiration, l’ouverture des points énergétiques et ressentir un bien être profond.
- Permettre à votre corps de relâcher ses tensions et d’ouvrir les blocages énergétiques,
vous aidant ainsi à retrouver une paix intérieure tout en redevenant acteur de votre vie. - Généralement, entre deux et quatre séances suffisent pour progresser et trouver les solutions adaptées à votre situation.
Ma valeur ajoutée
-
Chaque personne porte en elle des signaux corporels et énergétiques qui traduisent son état intérieur. Au fil des années, j’ai développé une capacité de perception fine qui me permet de ressentir ces déséquilibres. Le corps ne ment jamais : à travers la respiration, la posture, les tensions musculaires ou la vibration énergétique, il révèle ce que parfois les mots cachent.
Cette approche me permet, en une heure, d’identifier l’origine profonde du mal-être et d’accompagner la personne vers un soulagement durable, sans jugement ni interprétation dogmatique. C’est là ma spécificité : une lecture subtile mais ancrée dans l’expérience, au service du mieux-être global. ».
- Non-jugement et bienveillance : J’acceuille chaque personne dans sa singularité, sans critiquer ni imposer.
- Grâce à une expérience de plus de 17 ans et à une écoute profonde, je perçois les déséquilibres dans le corps et les tensions émotionnelles qui s’y expriment. »
- En une séance, j’arrive généralement à identifier l’origine du mal-être, qu’il soit physique, émotionnel ou énergétique. Cela permet de mettre en lumière ce qui freine la guérison.
- Devenir ou redevenir acteur ou actrice de votre vie si vous le souhaitez
Bénéfices attendus
En intégrant la TCC et l’harmonisation des fascias, cette approche globale accompagne efficacement ceux qui cherchent à retrouver leur essence, à se centrer, et à vivre en harmonie avec eux-mêmes.
- Devenir acteur de sa vie : Prendre conscience de qui vous êtes et devenir acteur pour agir
- vivre l’instant présent: L’harmonisation des fascias facilite un ancrage corporel, et la TCC aide à consolider ce centrage à travers des habitudes mentales positives.
- Récupération émotionnelle : Les tensions physiques et les pensées limitantes s’apaisent, laissant place à des émotions positives.
Découvrir l’origine du mal être
Je suis un facilitateur de vie, un révélateur de la personnalité, et j’exerce dans mon cabinet depuis 17 ans. Je propose également des consultations en visio conférence. Mon rôle est de vous aider à voir clair en vous-même à travers des questions directes, percutantes et structurantes. Vous allez apprendre à vous découvrir, à vous comprendre. Les questions vont jaillir dans toutes les directions, et généralement, en 45 minutes à 1 heure, nous identifierons la source de votre mal-être ainsi que sa solution.
Ensuite, nous travaillerons à libérer votre corps de tout le stress que votre mental (inconsciemment) lui impose ou lui a imposé. Seules quelques séances suffiront pour vous permettre de réagir et de vous remettre sur le chemin de votre vie.
Combien de séances ?
En général entre deux à 4 séances
- Hernie discale aigüe
- Sciatique et lombalgie aigüe
- Stress
- Mal-être général
- Peurs et phobies
- Insomnie
- Burn out
- Fibromyalgie
- Douleurs corporelles
Le massage ostéothaï énergétique est également bénéfique pour accompagner chaque individu dans sa quête de soi et favoriser un épanouissement personnel durable.
Agir dans le Présent
Dans cette thérapie, l’accent est mis sur le présent. Bien que le passé soit pertinent pour comprendre certaines situations, l’objectif est d’agir efficacement sur le ici et maintenant.
Le massage ostéothaï énergétique, également connu sous le nom de thérapie holistique thaïlandaise, permet au corps de réagir physiquement en éliminant les énergies inutiles et en rééquilibrant les énergies. Ce massage détend et relaxe l’ensemble du corps, offrant un espace pour réfléchir aux mots qui ont été mis sur les maux, permettant ainsi d’évacuer les tensions accumulées.
Retrouver un Équilibre Intérieur
Le corps est une globalité. Les chocs émotionnels ont un impact significatif sur l’équilibre énergétique et les fascias. Prendre en compte l’état psychologique et énergétique de chaque individu est primordial pour retrouver une paix intérieure et un mieux-être rapidement.
Lorsqu’on est confronté à ses problématiques, il est facile de perdre de vue des solutions potentielles. En quelques séances, il est possible de retrouver le sourire, à condition d’avoir réellement envie de changement.
Une Alliance Puissante : La Thérapie Comportementale et cognitive et le Massage Ostéothaï Énergétique
L’association de la thérapie comportementale et cognitive avec le massage ostéothaï énergétique produit des résultats remarquables. Cette approche holistique agit sur l’esprit et le corps, abordant les dimensions émotionnelles, énergétiques et physiques.
La thérapie comportementale permet d’initier un processus de prise de conscience. Prendre conscience des chocs émotionnels qui influencent le corps et comprendre le rôle primordial de l’inconscient sont essentiels. En effet, le conscient n’influence que 8% de nos actes, alors que l’inconscient en représente 92%.
Pascal, Qui suis je ?
Depuis l’âge de 18 ans, j’ai développé une sensibilité particulière : je perçois les personnes au-delà des apparences. J’arrive à ressentir leurs émotions, leur énergie, leur vibration, et souvent à déceler ce qu’elles cherchent à fuir ou à cacher. Le corps ne ment jamais : il révèle à travers ses tensions, sa respiration et sa posture ce que parfois les mots taisent.
C’est cette capacité de perception qui me permet, en une heure, d’identifier l’origine profonde d’un stress, d’une anxiété, d’un mal-être intérieur. Grâce au massage ostéothaï énergétique, qui allie l’approche des techniques cognitives et comportementales et l’harmonisation des fascias, je propose un accompagnement unique, capable de soulager les tensions nerveuses, l’insomnie, le burn-out , les maux de tête liés au stress , la fibromyalgie…
Depuis 2005, j’accompagne des personnes qui, parfois depuis longtemps, vivent avec des tensions installées ou un mal être profond. Dans la majorité des cas entre deux et quatre séances suffisent pour retrouver un calme intérieur durable, un sommeil réparateur et une sensation de légèreté.