🌿 Massage thérapeutique sur chaise ergonomique 

Amma ou massage assis pour détendre et soulager 

Le massage assis sur chaise ergonomique constitue une méthode particulièrement efficace pour soulager les tensions du haut du dos, qu’il soit pratiqué sur une personne habillée ou torse nu. Il s’adresse aussi bien aux professionnels du massage, du soin, du bien-être, de la santé et de l’énergétique, qu’aux intervenants en entreprise ou à toute personne désireuse d’acquérir des compétences afin de soulager ses proches.

Inspiré du massage Amma, dans sa déclinaison thaïlandaise thérapeutique, ce massage cible avec précision les cervicales, les épaules et l’ensemble des muscles du haut du dos. La posture assise, soutenue par une chaise ergonomique, offre un confort remarquable : le corps n’est soumis à aucune contrainte ni pression, ce qui favorise un lâcher-prise profond et une détente immédiate.

Au cours de cette formation, vous apprendrez un protocole structuré associant des techniques issues du massage thaïlandais à l’huile, destinées à détendre les muscles superficiels, et des techniques du massage thaïlandais traditionnel, permettant un travail en profondeur sur les structures musculaires et fasciales. Cette complémentarité rend possible une prise en charge efficace, que la personne soit habillée ou non, avec des résultats rapides, généralement observables en deux séances.

Cette pratique permet notamment de soulager les tendinites du coude et de l’épaule, les névralgies d’Arnold et cervico-brachiales, les torticolis, ainsi que les migraines aiguës, qui peuvent être apaisées en environ trente minutes.

Cette formation se distingue par son caractère unique : elle est la seule à proposer l’intégration conjointe du massage thaïlandais à l’huile et du massage thaïlandais traditionnel sur chaise ergonomique, offrant ainsi un outil thérapeutique puissant, adapté aussi bien au cadre professionnel qu’au contexte de l’entreprise ou du soin de proximité.

A qui s’adresse cette formation?

• A tout le monde il n’y a pas de pré-requis

Objectifs de la formation

• L’objectif de la formation est de transmettre une méthode thérapeutique efficace, structurée et immédiatement applicable, fondée sur l’utilisation de la chaise ergonomique associée aux techniques du massage thaïlandais traditionnel et du massage thaïlandais à l’huile.

  Cette formation vise à permettre aux participants d’acquérir les compétences nécessaires pour détendre en profondeur les muscles du haut du dos, soulager durablement les douleurs musculo-squelettiques (tendinites, névralgies, torticolis, migraines, tensions cervicales et dorsales) et réduire significativement le stress que ce soit en cabinet ou en entreprise. L’objectif est d’aller au-delà d’un simple massage de relaxation, afin de proposer une prise en charge globale, ciblant les causes profondes des tensions.

  Elle a également pour finalité de rendre les praticiens pleinement autonomes dans l’adaptation de leurs séances, en fonction du contexte et du temps disponible (10 à 30 minutes), que ce soit en cabinet, en entreprise ou dans un cadre de soin. Les participants apprennent à construire un protocole cohérent, efficace et sécurisant, applicable sur une personne habillée ou torse nu.

  Enfin, cette formation a pour objectif de transmettre une vision holistique du corps, propre au massage thaïlandais, en intégrant le travail des chaînes musculaires et fascias, afin d’obtenir des résultats rapides et durables, généralement observables en deux à trois séances.

Déroulé de la formation

La formation se déroule sur une durée totale de quatre jours, permettant une progression pédagogique cohérente et approfondie.

Les deux premiers jours sont consacrés à l’apprentissage du massage sur chaise ergonomique pratiqué sur une personne habillée. Cette première phase permet d’acquérir les bases techniques, les postures de travail, les enchaînements spécifiques et les principes fondamentaux du massage thaïlandais traditionnel adaptés à la position assise. Elle constitue un socle indispensable pour développer une pratique efficace, sécurisée et immédiatement opérationnelle dans le cadre de massages en entreprises.

Les deux jours suivants sont dédiés au massage sur chaise ergonomique sur un dos dénudé, dans un objectif à la fois de détente profonde et de prise en charge thérapeutique. L’utilisation de l’huile permet alors un travail plus précis et plus profond sur les muscles et les fascias, en intégrant des techniques avancées issues du massage thaïlandais traditionnel et du massage thaïlandais à l’huile. Cette seconde phase vise à affiner la qualité du toucher, la profondeur du travail et l’efficacité des résultats, tant sur le plan relaxant que thérapeutique. Vous apprendrez à soulager les pathologies courantes telles que : les tendinites, les névralgies, les torticolis et les crises de migraine.

Cette organisation en deux temps garantit une montée en compétence progressive, tout en offrant aux participants des outils concrets et immédiatement applicables dans leur pratique professionnelle.

• Jours 1 & 2 : Massage sur chaise ergonomique sur une personne habillée

  • Le massage Amma assis sur une personne habillée commence par des pressions appliquées sur le dos. Le praticien utilise ses mains, ses pouces et parfois ses coudes pour exercer des pressions rythmiques et ciblées sur les points de tension situés le long de la colonne vertébrale et des muscles dorsaux, les bras, mes mains et la tête. Vous apprendrez à utiliser votre magnétisme ou votre ressenti pour détendre la personne.

  • La formation est essentiellement accès sur la pratique et le ressenti en binôme.

• Jours 3 & 4 : Massage à l’huile sur chaise ergonomique sur dos dénudé

  • Le massage à l’huile sur chaise ergonomique, pratiqué sur un dos dénudé, constitue le cœur de l’enseignement des deux dernières journées de la formation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour un exercice en cabinet, avec un objectif à la fois de détente profonde et de prise en charge thérapeutique.

    Grâce à l’utilisation de l’huile, le travail permet d’agir avec précision et profondeur sur les tissus musculaires et fasciaux, afin de soulager efficacement les tensions du haut du dos et les principales pathologies qui y sont associées. Cette approche est particulièrement indiquée pour les tendinites du coude et de l’épaule, les névralgies d’Arnold et cervico-brachiales, les torticolis, ainsi que les crises de migraines.

    Le protocole enseigné repose sur un travail ciblé des muscles directement responsables de ces pathologies, tout en respectant la logique globale du massage thaïlandais traditionnel, qui considère le corps dans son ensemble. Cette cohérence thérapeutique permet d’obtenir, dans la majorité des cas, un soulagement notable et durable en deux séances.

    Ces deux journées apportent ainsi aux participants des outils concrets, efficaces et immédiatement applicables en cabinet, leur permettant de proposer un massage thérapeutique de haute qualité, adapté aux besoins spécifiques des personnes souffrant de douleurs chroniques ou aiguës du haut du dos.

⏱ Dates & Durée de la formation

• 30-31 janvier et 1-2 février 2026
• Soit :  4 jours
• Heures : 9h00-12h30 / 13h30-17h30

📍 Lieu

Garrevaques (81) : Dans un petit village, entouré de champs. A 5 km de Revel, 25 km de Castres, 45 km de Toulouse. A 10 minutes en voiture du lac saint ferréol et de la montagne noire 

Hébergement : Sur place 2 chambres 30€/ nuit ( drap et serviettes de bain fournies) chambre de 25 m2. Café et thé offert

De l’aéroport : Prendre le bus qui vous amène à la gare routière (9€) . Puis prendre le 356 ou 357 direction Revel (2€) et je viens vous chercher . La formation se trouve à 5 km de Revel (31)

De la gare routière : Prendre le bus 356 ou 357 direction Revel (2€) et je viens vous chercher. La formation se trouve à 5 km

Parking : Devant le centre de formation ou vous pourrez vous garer.

Camping car : Vous pourrez vous garer devant le centre de formation et si vous voulez vous doucher dans le centre 5€ / jour

💰 Tarif

• Tarif : 390 € 
• Si vous venez avec une autre personne à la même formation  : 10% de remise pour chaque personne 
• Date à convenir : si vous êtes au moins deux personnes, nous pouvons créer ensemble une nouvelle formation sur mesure
• Possibilité de dormir sur place. 2 chambres disponibles à 30 € / nuit.
• Possibilité de dormir dans un appartement à 10 minutes a pied de la formation: 60 € / nuit
• Stationnement pour camping-car possible sur le parking ; accès à la douche : 20 € pour le séjour

• Paiement échelonné possible jusqu’à 3 fois.

• Acompte de 30% encaissé des réception sauf exception.

✅ Points forts de la formation

•  6 personnes au maximum

• Expérience pratique sur le formateur : les participants massent le formateur afin de ressentir directement le toucher juste, la profondeur et les effets d’une pression adaptée. Cela permet de comprendre concrètement l’impact d’un geste précis et d’intégrer le ressenti corporel.

• Apprentissage du toucher précis et intentionnel : maîtrise de la bonne pression, de l’intention thérapeutique et de la posture optimale pour travailler en profondeur sur le psoas tout en respectant son corps.

• Approche holistique et intégrative : travail sur le physique, l’émotionnel et l’énergie.

• Techniques issues du massage ostéothaï énergétique, alliant fluidité, profondeur et douceur.

• Pédagogie progressive alternant théorie, démonstrations et pratique en binômes.

En savoir plus sur la formation