🌿 Massage sur chaise en entreprise (Amma)
Le massage en entreprise se pratique assis et habillé, sur une chaise ergonomique. Il nécessite peu d’espace et peut être proposé dans une salle au calme ou à proximité du poste de travail. Il s’intègre facilement à la journée et permet de détendre les zones particulièrement sollicitées : le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains.
Pour les collaborateurs, cette pause favorise le relâchement des tensions, la détente et une meilleure conscience du corps, pour reprendre leurs activités avec davantage de confort. Ce massage correspond à deux heures de sieste.
Pour l’entreprise, il réduit de 30 % le taux d’absentéisme lié aux TMS (troubles musculosquelettiques). C’est une attention concrète portée au bien-être des équipes et des collaborateurs. Il trouve sa place dans une démarche de qualité de vie et des conditions de travail et améliore le sentiment d’appartenance à l’entreprise.
⏱ Date & Durée de la formation
- Dates : 23-24 janvier 2027
- Heures : 9h00-12h30 / 13h30-17h30
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✅ Choisissez vos dates
Si les dates actuellement proposées pour cette formation ne correspondent pas à vos disponibilités, il vous est possible de suggérer d’autres créneaux.
Sous réserve de mes disponibilités, une nouvelle session peut être organisée à partir de deux personnes inscrites simultanément.
Je vous invite à me contacter afin d’en discuter.
💰 Tarif
- Tarif :220 €
- Tarif fidélité : 100 € (réservé aux personnes ayant déjà suivi une formation au sein de l’École d’Ostéothaï Énergétique).
- Si vous venez avec une autre personne à la même formation : 10% de remise pour chaque personne
- –Paiement échelonné possible jusqu’à 3 fois.
- Acompte de 150 € en chèque ou avec Wero
- 📍 Lieu
Garrevaques ou Blan (81) : Si vous êtes – de 6 personnes la formation se déroulera à Garrevaques et si vous êtes + de 5 personne la formation se déroulera à Artcoblan à Blan. Les 2 lieux se trouve dans un petit village ou il y a frigo et Micro onde pour les repas du midi à 5 km de Revel (31)
Hébergements à proximité
🏡 À Garrevaques
- 50 € / nuit: Denis — Studio : Tél. : 06 20 26 31 24
- 60 € / nuit : Anne et Jean-Jacques — Appartement . Tél : 06 81 38 29 29
🏡 À moins de 15 minutes
- 30 € / nuit : Puylaurens à la campagne : Chez Sandrine et Hervé. 2 chambres : Contact : 07 69 69 48 04 :
- 30 € / nuit : Lempaut : Sabrina et David : 06 12 13 24 28
- Drap et serviettes de bain fournis dans toutes les locations.
- Revel : L’hôtel du midi : 9 minutes de la formation : Contact : 0561835050
Venir à la formation
✈ Depuis l’aéroport
- Prendre le bus « Aéroport » jusqu’au terminus 30 minutes jusqu’à la gare routière
- À la gare routière, prendre le 357 ou 356 et descendre au terminus Revel Salle Claude Nougaro (1h00)
- Garrevaques se trouve à 5km de Revel. Si besoin je pourrais venir vous chercher.
🚗 Parking gratuit
- Possibilité de se garer devant la formation et de stationner avec son camping-car durant les heures de la formation
🍽️ Se restaurer
🥗 Cuisine équipée
Une cuisine équipée est à votre disposition : réfrigérateur, micro-ondes, cafetière, théière pour préparer vos repas en toute autonomie.
🥪 Commerces à proximité
Il n’y a rien dans le village, mais boulangerie, supermarchés, restaurants et plats à emporter sont accessibles à moins de 10 minutes de la formation.
☕ Pauses
Café, thé et tisanes sont mis à votre disposition tout au long de la journée.
🌳 Lunch
Lorsque le temps le permet, vous pourrez profiter du jardin, de la rivière ou des espaces extérieurs pour votre pause déjeuner, dans un cadre calme et verdoyant.
🤝 Convivialité
Les repas sont souvent l’occasion d’échanger entre stagiaires et de prolonger les apprentissages dans une ambiance simple et chaleureuse.
✅ Points forts de la formation
- 8 personnes au maximum
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Expérience pratique sur le formateur : les participants massent le formateur afin de ressentir directement le toucher juste, la profondeur et les effets d’une pression adaptée. Cela permet de comprendre concrètement l’impact d’un geste précis et d’intégrer le ressenti corporel.
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Apprentissage du toucher précis et intentionnel : maîtrise de la bonne pression, de l’intention thérapeutique et de la posture optimale pour travailler en profondeur sur le psoas tout en respectant son corps.
- Pratique sur des personnes extérieures à la formation, pour vous placer en situation réelle dans un cadre sécurisé, sous la supervision attentive du formateur.
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Approche holistique et intégrative : travail sur le physique, l’émotionnel et l’énergie.
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Techniques issues du massage ostéothaï énergétique, alliant fluidité, profondeur et douceur.
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Pédagogie progressive alternant théorie, démonstrations et pratique en binômes.
